Mon parcours et mes formations en hypnose et méditation

meditation montpellier

Parcours et formations

Depuis 2013 sur Montpellier, j’accompagne dans le cadre d’un programme d’Education Thérapeutique des patientes atteintes de cancer du sein à l'association Montpellier Institut du Sein ( MIS)

2013

Certificat d’hyponoanalgésie et hypnosomatique obtenu à l’IFH à Paris à l’issue de deux années de formation des traitements de la douleur, des troubles psychosomatiques et de réduction du stress.

2017

Sevrage tabagique et troubles alimentaires avec l’hypnose à Hypnotim à Marseille.

2017

Psycho-généalogie : module de base à Généapsy.

Méditation Hérault 34

2018

Diplôme Universitaire de Méditation et Santé à la Faculté de Médecine de Montpellier-Nîmes.

2018

Diplôme Universitaire d’Hypnose Médicale à l’université de Bourgogne.

2019

initation a l'aromathérapie dans les soins (ISIS)

2019

Certification en Praticien en Mindfullness niveau 2 (ITBM Mindfull France).

2020

DU education therapeutique faculté de medecine montpellier -nimes

Membre du Montpellier Institut du Sein à Montpellier (MIS)

Membre de AIR+R à Montpellier

Adhérente au Comité National des Infirmiers Praticiens en Hypnose (CNPH)

Ma vision

Soignante depuis 1990, mon histoire professionnelle mêlée de ma vie personnelle m’a amené vers des questionnements sur le prendre soin et le mieux vivre. Quel sens peut on donne lorsque une difficulté se présente à nous?

Comment faire face sereinement et sans perte d’énergie a un rythme de vie stressant qu’on ne peut pas changer ? Personnellement, l’auto hypnose m’y a aide puis la pratique de la méditation de pleine conscience . Ces deux outils associés au désir de mieux vivre mon quotidien ont donné du sens à ce que je vis.

Chacun de nous sommes différent et ce qui convient à l’un ne convient pas forcément à l’autre . Expérimenter une ou l’autre de ces pratiques peut changer le regard que l’on porte sur soi et sur le monde et ainsi se mobiliser et trouver des ressources pour faire face.

Méditation et hypnose montpellier

Le bonheur n’est pas dans la recherche de la perfection mais dans la tolérance de l’imperfection.

Yacine Bellik